Velkommen til senioridræt i BG

Seniorer har brug for at motionere, og mange får slet ikke rørt sig nok i det daglige, og det kan gå ud over helbredet.

Vi starter formiddagen med fælles opvarmning samt en sang og efterfølgende fortsættes med forskellige idræts aktiviteter. 

F.eks. gymnastik/stolegymnastik, minitennis, badminton, spinning, billard, kortspil. Du kan også bare være med på det sociale niveau.
 

Vi spiser en ostemad og drikker kaffe midt på formiddagen. 

Tag din ven eller nabo med i bilen og få en hyggelig mandag formiddag hele vinteren

Det vigtigste er at man får rørt sig, og vi sætter pris på det sociale samvær.

Vi glæder os til at se dig.

- Hanne, Keld, Nanna, Ebbe og Lissi

Ved spørgsmål kan du kontakte Nanna, mobil nr. 2945 4084